[跑跑人生][超馬]2019.10 台中大三元 87完成了－Super5Afamily的部落格

出發前的準備，前一天超肝膅補法（拼圖寶藏）+
裝備檢查也是要完成很重要的一件事

☆禾豐7-11（0 K） 〉〉11K〉〉中興嶺11K
04：11 GO 背對7-11的橋（新桃花源橋）
下次再見到你的時侯就是.........感動時刻
沿著“129縣道”，往中台跟大坑的方向走

前往中興嶺的路上，一路的燈都很亮~

05:41 中興嶺（10.88K）<大三元第一站> 〉〉18.8K〉〉羊奶頭30K
想說買個威德能量包，這邊全部賣光光一包也不剩~
休息一下，往谷關方向沿著中93〉〉中95〉〉往龍安橋的方向
　　　台8〉台21-7K處羊奶頭茶葉蛋

怎麼又是87，一路上的香菇店

只能佩服台電人員，在這種山區蓋這樣的建設~
看著綠油油的連綿不斷，心情就是爽啦~

06：24 太陽升起~真是美~

06：37 從上往下看很漂亮的雙髮夾彎，是等一下要跑的路線
想到就興奮，腦袋馬上浮現 SKY~~ (頭搖又尾擺　飛翔境界 )

叉路口（往中95-1谷關安妮公主的方向 X中95 往中和/薰衣草森林）

06：45 安妮公主
可以來這裡當一日公主，喝下午茶享受悠閒的時光

白冷圳引水工程
這是...........之前來都沒有注意到，這次特別看了一下~

在這裡GOOGLE推薦三條路，往"龍安橋“會比較好走？！

龍安橋
很大的一座橋橫跨大甲溪，在這裡拍照時就看到很多重機從這裡經過
從這裡看到連棉的山，其實也一度好想去爬山

轉到台8 此時一堆重機呼嘯而來~

07：23 天福大橋是台21的起點~

24K

這張是............因為GOOGLE MAP 指示一條少2K的路，
可是不是跑在台21，後來看到這個穿著跑步的女生，
就請問她“羊奶頭茶葉蛋如何走？聊了一下，跟我說別條路可能到後來是死路
她：GOOGLE有時侯可能發神經，不建議我走那條GOOGLE推薦的路
於是我又回到台21，她也往中和的方向回家
感謝她所以跟她拍個照，她怕被肉搜所以就這樣了

回到台21 馬上就1K了，羊奶頭在7K處，這個時侯太陽已經出來了~

白冷圳五號

7K 7K 7K

08：30 白毛山(31.98K）<大三元第二站> 〉〉31K？〉〉國姓萊爾富63K？
每次都看到很多人在羊奶頭打卡，就一直在想這是哪裡?
原來是台21-最高點名稱嶺頂（白毛山）
這邊是一定要大休，順便來一份”冰紅茶+羊奶頭蛋“
不知道為什麼我一直看成羊奶饅頭，我累了嗎?

紅茶配羊奶頭蛋也真的是好吃，雖然我自己有帶祕密武器
但要留再最後一座山才能使用~

看到這張真的很“暈”~

一路上都是重機的聲音(一次還好二次還好十次還好五十次還好
等你聽到100次就想要揍人了XD)

09：52 旺來山莊 (42.49K 差不多跑一個全馬了)
之前去露營過一次，老闆人超好的而且細心招待，有什麼問題
都會幫忙解決，附近離便利商店也不會很遠
（報丫輝的名字，有特殊優惠）

富山商店（42.92K）（補給點） （大概10K 休5分）
從富山商店往回看
長福橋（台中跟南投的交界處）
富山老闆問：我從哪裡來的?
我回答:台中過橋就到了XD

10：22 雙21
台21-21K從谷關天福橋0K處到這邊已經半馬~

10：28長流門市全家（47.09K）

直行133縣/ 左轉台21 （叉路口）
往133縣直走往國姓的方向〉〉4K〉〉國姓爺雕像51K
左轉台21往地理中心碑（23K）

這邊一堆重機在這裡休息集合，除了可以補給還有加油站
可以說是很好的休息地~

11：25 國姓爺雕像（51.77K）

台14叉路口 取右邊往西往國姓 左邊往東日月潭/霧社

左圖：機車的路8K / 右圖：用走的18K（差別圖）
差10K ，GOOGLE路線規畫人不會進到隧道
所以多了10K。既然不是國道也不是快速道路
是省道所以我就往隧道裡跑了，好險隧道
內最旁邊有一條人可以走的路，我身上有
帶警示燈進去前還是把燈打開比較安全。

〈總結：本來從羊奶到到國姓萊爾富本來30K，現在20K 少10KM〉

11：47 柑林隧道
看到這隧道的'名稱~我也是笑了

11：55 國姓萊爾富（55.86K）最終章：大三元的起點〉〉12K〉〉赤崁頂68K
大休最後的補給，能量包是一定要的
之前有跑過一次來回赤崁頂，對於路線至少不是陌生
不過已經跑了56K，要再跑後面那段還是要努力
（因為剛剛少了10K 也有在預定時間內，心情是輕鬆許多~）

50K後的模樣XD

最後的大補給，因為要上最後一元，途中可能都沒有補給了~
因為太餓了，所以趕快先吃二包再帶一包，準備攻頂後
再吃一包

136縣路牌 57.367 （這個哩程僅供參考）
12：20 GO（休25分鐘）
準備出發~136往赤崁頂（台中太平的方向）
GOOGLE從國姓萊爾富到赤崁頂12K，
而赤崁頂大石頭在139縣道37K-36K中間。
20K跟12K也差太多了吧~

感謝土地公的保佑~

136台中南投交界處
總算是又要回到台中，過了交界就是台中，開始會有下坡了，
以為會一直下坡，其實到大石頭前，只有下一次，再來還要上上上
過了大石頭後才真正的下坡

13：43 往回拍就是南投國姓

13：55 赤崁頂剩下2.2K，這個距離就很準~

赤崁頂(68.14K)大三元〉〉14K〉〉太平中光萊爾富82K
14：11 總算看到大石頭了此時心中非常感動
呼~~大休~
但不能輕敵還沒有完成，因為距離終點還有20K要跑

赤崁頂上意外的補給，好像沙漠中出現的綠洲一樣~

祕密武器登場（登、登、登）
最佳補給”蘇媽媽鐵蛋“~

14：29 再出發，接下來一路下坡了
意外在赤崁頂撿到補給站，所以大休
感謝全身的裝備，讓我一路到這裡~

15：20 蝙蝠洞（76.39）（補給站）

轉彎處有一間雜貨店，在這邊可以小休坐一下

15:56 長龍吊橋公車站（80.04K）<已經12小時>

為什麼要拍這張，因為已經80K了

原來北田在這裡，一直聽大家說北田北田可以練跑
下次可以來試試(OH MY GOD!!)

太平中光萊爾富+一江橋(83.13K) 〉〉〉4K〉〉禾豐7-11 87K
16：19 幾乎可以說是快完成了，至少已經在山下了
不用擔心人還在山區怕天黑還有下雨

看到橋了，是這一座橋嗎?（新桃花源橋）

12小時前看他時還是黑漆漆的~

17：00 ★禾豐7-11 （87.17K）
總算完成了，真的完成了~是夢嗎?

用力打一下自己~
系金a~喝個紅茶慶祝一下

87人生

精彩回顧~

20：00慶功宴~吃個牛排~
回到家才是真正的結束
肚子超餓的，給自己獎勵去

量體重
跑完後，除了盥洗外最重要的就是。。。。。
一天下來竟然破65滿足一下自己的虛榮心

台中大三元（地圖、時間、高度圖）

------------------------------------台中大三元~事前準備------------------------------------
剛開始真的不知道什麼是台中大三元？（麻將我知道，這個就要研究一下）
只知道很多人在講大三元完成會很HIGH，也看到很多人在羊奶頭吃茶葉蛋打卡
後來上網查一下。
台中大三元：1.中興嶺 2.白毛山(嶺頂)3.赤崁頂
一定要經過以上三個地方，最後再回到原點這樣才算完成。
有分順走跟逆走，聽說逆走比較難，這次就先順著走吧！！
其中白毛山這地方比較陌生，就特別研究一下算是台21最高點又稱嶺頂
這裡有一間商店在賣羊奶頭茶葉蛋，一開始聽到覺得有點色色的，
後來才知道是一種植物的名稱，不是真的羊的奶頭做成的茶葉蛋。
看了一下距離，好像可以試試看，可以挑戰看看，真的不行就...........
跳車坐公車回家~
台中大三元查到的距離有85/95/106以上都有，106的好像是中興嶺後往
東勢的方向，會經過東勢的小麥，距離就比較遠。進階版就不看了，
先從基本版的85K的來看看
當初是設定30K /4小時/ 08:00/K
設定距離/預計完成時間
80K（12小時） 90K（13小時） 100K（14小時） 110K（15小時）

預定行程 7:00~8:00/K 4小時30K
04：00 禾豐7-11 （0K）-中興嶺7-11（11K）-08:00 白毛山(30K)
12:00國姓萊爾富（60K）〈大休30分〉-赤崁頂（72K）-中光萊爾富（85K）
-16：30禾豐7-11（90K）預定12小時

實際行程 7:00~8:00/K 4小時30K ？
04:11 禾豐7-11 （0K）-05:41中興嶺7-11（11K）-08:33白毛山(32K)
11:57國姓萊爾富（56K）〈大休30分〉-14:12赤崁頂（68K）-16:19中光萊爾富（83K）
-17:06 禾豐7-11（87K） 最後12:54:15完成

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