想看就看吧！！
因為這次會寫很多，不是說想要打"預防針"才寫這麼多，而是想要把整件事情的來龍去脈更完整的呈現出來做一個紀錄。有時侯事情想的跟你做的跟發生的事情又都不太一樣，本來台北超馬48H應該是2022就該參加，因為2021年8月家裡有突發狀況發生，很多比賽跟練習就都放在一旁完全就是歸零的狀況。
如果按照計畫來走，48H的比完後接著就要比橫台246，結果沒有比48H就直接去比橫台，最後以160K在武嶺落馬，以路跑比賽當中目前最想要完成的就是"橫越台灣246"
訓練方式
跑馬季也就是賽事最多的時侯，大概10月到2月份
我的計畫就很簡單:
每個月一場百k/每個星期跑一天全馬/週跑量100↑/背靠背383或484，可以"以賽代訓"或"自主訓練 。
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- Feb 19 Sun 2023 04:36
[跑跑人生][計時]2023.2 台北超級馬拉松48H
[Super-5A]國外登山 (1)