2020/2021 南橫超級馬拉松十週年120k
2020因為疫情的關係，在比賽前一週取消了南橫超馬，當時讓大家都很錯愕，想說這麼遠的地方/人數也不多應該不會取消，而且房間訂好、車子訂好、 大家也都準備好去玩?!
結果..........GG...............
（2020南橫勇士，疫情取消，2021南橫勇士，制霸南橫）
本來報名的人數剛好可以訂一輛遊覽車，讓大家可以用比較輕鬆的方式去南橫比賽。取消後，每個人的選擇/想法都不同，2021後來就各自前往南橫比賽。
靠北南橫-線上馬
2021南橫比賽還是有疫情的考量，主辦單位竟然丟了一個選項”線上馬“，在3/1-3/31？之間選一天，完成你本來的公里數上傳資料就算完賽，跑完"完賽禮”就會寄給你。（線上馬就無法百K普查）是有很多跑友私下表示:覺得主辦單位X財X很大，所以才丟一個線上馬，希望能省事跟不去南橫比，事情就會少很多
靠北南橫-賽道變更
比賽前幾天又突然傳來訊息，表示路線30K以後就無法前往要道路施工，所以100K/120K有影響
100K變成先跑到30K折返後，再跑到10K處再折返回去/30K處折返二次、
120K變成跑二圈60K/30K處折返二次/天后宮+1
大家都在罵“道路施工不是很早就知道的事為什麼不早講？”應該是怕早講，被罵的更慘，而且還可能要求退費/退住宿/退遊覽車.................
這樣子的賽道變更搞的大家人心慌慌，有些人說我報100/120就是為了看更高更遠的南橫之美/向陽之美，大老遠的來到南橫結果變成60K組*2
距離不變爬升也少了很多，這樣完賽率應該會比較高吧?！ 只是會跑的比較虐心（有些120K選擇降100K/有些100K選擇降60K）
最後想想在怎麼糟也沒有比前幾天跟你說”活動取消“來的慘，南橫很美/主辦辛苦了
可以直走去墾丁玩嗎?
前往台東的路上，海在你的右手邊，看到東部的海/鹿野高台，心情就很好
3/12(五)12:00 台中出發直奔台東關山天后宮（南橫會場）預計車程6小時《之前會場是在關山國小》路途還是真遙遠
現場領取物資時間是13:30-17:30或著當天03:30比賽前30分鐘，怕早上會很趕很亂，所以早點領完比較安心，還可以輕鬆吃早餐等待比賽來臨。因為知道到台東已經會超過18:00，所以就提早請F哥幫我代領（要當事人姓名/身份證/電話），F哥說找不到DUFFY的，怎麼會這樣?！那我們就直接殺到會場直接去領，搞清楚是怎麼一回事?
靠北南橫-領取物資
原來領取物資分"個人"或"團報"，最早是說領團報的人要全部領走不可以一個一個領，可是在延期後大家都打散了，原來DUFFY被本來團報的人領走了，好險最後有找到領走的人。 結果會場到了1900-2000還有工作人員在那邊處理，早知道這樣我們就自己領不用麻煩別人XD
靠北南橫-升組降組
有看公告依照公告就不會去麻煩主辦單位，結果公告的跟做的又不同，認知上是120K可以降100K，其餘的組別不能升降，結果在賽道上看到的又是另外一回事。（圖二有提到120K可降100K）
有些人是覺得這樣子報60K最爽，不用這麼早起，起跑的時間天已亮，只要跑一圈就可以把南橫賽事的風景都一覽無遺，算是CP值最高，而且最後才知道完賽禮/獎牌？ 大家一模一樣XD
當路線變更時是有小小的想過要不要降組？可是想想降組的意義在哪裡? 找不到很強烈降組的理由?
反正本來就是要比120就當作另一種挑戰，既然花那麼多時間/車程來這裡跑步，既來之則安之
比賽前的思慮，到底能不能順利完賽呢?！
關山天后宮 蘇媽媽鐵蛋保佑所有參加的選手，平安順利無傷完賽
(小小故事：記得N前火車環島，對於關山天后宮有小小的印象，因為在這裡的倉庫借宿一晚)
120K 加油！加油！加油！！
來關山就是要吃個關山便當，飯真的很好吃，還可以免費加飯（1次?）
（台中望高寮夜跑團，明天就靠你啦！！）
領到物資先檢查東西有沒有少，然後先把號碼布別起來，這次比較特別前/後都要有號碼布
其中一塊有晶片的就用“號碼腰帶“別起來，另一個就別在衣服後面，這樣子如果在轉換區要換衣服就比較麻煩
因為還要花時間把號碼布用下來，下次要買一條可以別前後的腰帶，畢竟在比賽時一分一秒都是很寶貴
（越野腰帶可以帶後都別，下次要來買一條）
這次的比賽做了一些調整，之前比長距離都背水袋/越野包，
宏達軍師
建議一 補給站不會很遠（3-5K），所以不要背任何東西（背上空空的很沒有安全感咧XD）
建議二 第一圈不準拍照，不準跟人聊天，好好的把第一圈先吃下來（拍照是為了偷偷休息XD）
建議三 轉換袋補給站東西拿了就走，不要在那邊花太多時間
3/13（六）03:30關山天后宮
威武天下第一大中4組
中4威武 中4威武 中4威武
早上來到會場也是開個小同學會（中四組的大家、大黑哥、邪教徐董/小芳）
還有遇到很多人沒有一一列出，大家賽道見，一起加油！！
靠北南橫-開跑時間
04:02 起跑，沒錯你沒有看錯，過了04:00主持人還在講話，直到2分才出發，心理在想如果因為少了這二分鐘被關門，這樣算是大會的問題嗎?
（更正：看影片後計時器是比我們手錶時間慢二分鐘，結束也是慢二分鐘，所以15H剛好結束）
06:00 好啦！！我承認偷拍了張“半馬”的照片，很意外的破2
感謝攝影師在暗咪摸的情況下賜給我們這張照片
06:55 30K處折返(一圈60K)，第一次折返比個1，第一圈折返點的表情還可以
靠北南橫-折返區沒有120K的標誌
折返後1.6K，天龍飯店補給站/轉換袋站遇到政奇，一路帶領我回到40K處，他的配速真的很穩
後來跟不上就叫他先走啦
在補給站遇到中4組最強公關KIKI，感謝她的照片
09:00 50K處（跑過的叫足跡 跑不到叫憧憬）
此時跑不太起來/不想跑？ 這段明明比較平，就沒什麼動力跑，在這裡就被無限刷卡了
感覺50-60K跑的很亂
加油！快到終點了（你想的美
）
10:11 60K 比預計快1小時（預計60K/7小時到，後面60才有8小時可跑）總算跑完第一圈回到天后宮，比個1現在才是好戲的開始
小小虐心 剛剛跟60K一起進終點，別人開心衝線準備完賽。
工作人員：請往左邊跑出去，還有一圈
我：............................................
乖乖的往左邊跑，然後去拿轉換袋裡的能量包/BCAA
天后宮補給站（非常陽春）
這個補站只有水跟舒跑，我看到後面的”麥香紅茶“眼睛一亮，厚著臉皮問補給站的小妹妹說：請問這個可以喝嗎?
小妹妹：這個是我們自己的，如果你想喝可以給你喝
我：點頭如搗蒜，太感謝你們啦
小妹妹：我爸爸也很喜歡喝這個（該不會我的年紀也可以當她們的爸）
我：哈哈哈 你們真是貼心的小孩
喝完之後，補充能量準備踏上第二趟之旅
第二趟可以拍照啦XD 早上經過這裡一片漆黑，現在一片綠油油的
11:31 南橫/池上/關山的三叉路口，從池上要去爬嘉明湖/南二段都會從這裡經過，
88風災後南橫公路斷掉就無法從台東海端到高雄甲仙，所以西部要爬嘉明湖都要
繞一圈來到台東才可以去爬，台東進去到向陽後就沒有開放
蝸牛 一步一步往上爬 等等我~我快不行啦~
70K 在這裡遇到中四組的林老師
71K處，在這裡看到輝成哥坐在這裡（後來才知道這裡有一段小故事）
反正還在預定時間內，我們就在這邊小聊了一下
我：你怎麼還在這裡？ 你怎麼也會報這個?
輝成：大腿小腿全部都很緊蹦，在這裡休息一下。以為會取消結果沒有就來了XD
輝成：24H跟南橫120K哪個比較難？
我：一定是南橫比較難，因為會被關門一直在跟時間賽跑。24H你不想跑就不要跑，想走就走，想去休息就去休息，心情上就完全不同
聊一聊之後就一起邊跑邊走，一起互相打氣
思穎 因為受傷工作人員勸她退賽 等回收車子
補捉到野生”魏小猴“，她應該是第一次參加超馬比賽挑戰60K
77K，剩下13K就可以折返了
玉慧 初次挑戰超馬60K 平常也是很努力的在練習 一定難不倒她~
常常來 果然是狠角色，初百K就有很好的成績，在這邊遇到他就猜應該可以SUB12完成
以上二位120K總字輩的果然是一派輕鬆~（政彥哥、徐董）
女山神WINY 看他們一群人已經折返而且有說有話，真是現木，她也是可以輕鬆玩賽~
事後才知道天使的前半段故事這麼精彩，好險後來有復活過來，最後也是高速玩賽~
14:24 90K處折返(一圈60K)，第二趟的折返比個2，第二圈折返點的表情就結屎臉啦
10號選手加油好嗎? 此時剩30K還有4H30分可以跑
91.6K 天龍飯店 補給站/轉換區 聽跑友說這一站必吃的魯肉飯，就來一碗很大口的吃下去，結果怎麼有一股奇怪的味道，原來是道地的”豆腐乳“說吃這個魯肉飯一定要加這個，本來吃的好好的吃到豆腐乳害我差點吐了出來（因為平常沒有在吃）比賽還是不要嚐試平常沒有接觸到的東西
15:44 跑一跑100K了頭一次跑進SUB12，非常的開心
100K折返點（看吧!100K就有折返點 感覺就是不一樣）此時的時間不是”比賽時間“而是真正當下的時間，
這時侯剩下最後10K/時間還有1H55分關門
補給站吃完東西要走一走
嘉舜為了這次比賽，練習很多次的長距離，就知道一定沒有問題，可以順利完賽
跟DUFFY你追我跑~感謝最後大炮還幫我們拍帥氣的照片
靠北南橫-終點照片
終點照很珍貴，但沒想到這麼貴，沒有家人/朋友幫忙拍終點照就要再花一筆錢才有照片，當然使用者付費也能接受，只是一張電子檔210元/照片315元（而且還是在特價的期間）是覺得貴了點，跑過鎮西堡/如來神掌/24H 終點照也都不用錢，越野賽終點照100元/張之後也可下載電子檔，這樣子有比較當然就有傷害。
有人說海外馬，國際的比賽照片價格都比這個貴很多，當然海外馬跟國內馬本來就有差(拿迪X尼跟麗X樂園比)這樣比較感覺也是怪怪的
也有人說不要買讓他們知道這種價錢我們是不買單的，讓數量決定之後末來的價格，但最後我還是很不爭氣的花錢買了?！
理由很簡單之後南橫不會列入我想比的賽事之一，因為我已經跑過了
如果你問我南橫值不值得來比賽? 會不會推薦？
我的答案會是”值得“來比，任何賽事一定都要來比一次，享受比賽的當下，欣賞美麗的風景，融入當地的文化
（這一張是我這場比賽最喜歡之一，因為總算露出開心的笑容）
回到會場，跑完累到快站不起來啦
很開心可以跟輝成哥 一起完賽/玩賽，中途一起LDS 一起互相傷害/打氣
賽後遇到如神，100K SUB10真的很厲害，在賽道上只能跟她加油還有遠望背影的離去
賽後本來要跟大家去慶功宴，但實在太累了，就買了一些食物趕快回到民宿休息自己慶功宴
2021南橫120K完食 能完賽比什麼都開心，成績就看看就好XD
靠北南橫-完賽禮
完賽禮:一包皇帝米、2020完賽獎牌、南橫開瓶器、關山便當沒有所以退100元
2020完賽獎牌年份的部份是沒什麼特別意見，因為本來是2020的比賽取消一年才比，對於在2021時才報名的人會覺得我為何要拿之前剩下的獎牌。有人建議，如果2020有報的人續留2021在比，應該給2個2020跟2021這樣就不會有人有意見，然後2021就只有2021可以拿。
靠北南橫-完賽獎牌公里數
獎牌的部份既然要分組，獎牌也要有分120K/100K/60K/45K/22K/11K，不然大家都報11K就好了
反正拿的獎牌是一樣的(未經完全查證，但有看到跑友跑22k/60k/100k確定完賽獎牌一樣 = =")
靠北南橫-真心話沒有大冒險
雖然這麼多靠北，但真心話想說：南橫很美，主辦/工作人員辛苦了，因為辦一場活動真的不容易，面對的不只是跑者，還有政府/當地居民/疫情考量............比賽當然最大的考量就是安全的問題，比賽前一天我們就到了，當時還一直在下雨而且雨還不小，在想如果比賽時有落石/道路施工導致跑者受傷，這樣就真的不是“靠北”可以解決了 ，再次感謝主辦/工作人員/當天居民/勇闖南橫的跑者
比完的隔天，本來要去嘉明湖退乳酸的，後來取消
理由一 睡眠太少而且全身酸痛還睡不好，如果是比60K有充份睡眠，去應該是OK (而且民宿到登山口還要開山路1.5H)
理由二 腳還沒有恢復 這是本來就想過的，只是一直在評估會酸/痛到什麼程度
理由三 天氣預報會下雨，想說上去會白牆也看不到什麼景色
少了嘉明也比較不會有時間壓力，多了許多時間就去關山買些土產，還有去太麻里的”灌籃高手平交道“當個”櫻木丫輝“也不錯，走走太麻里車站退乳酸
從看下去就可以直接看到海，而且旁邊還種了一堆花可以看，給人真的是很悠閒
準備離開台東，海就是在你的左手邊，這二天咻一下就過了~
GARMIN VS MW
距離:120k
時間:14:27
總爬升 1846 vs1711
高度圖參考（本來沒有變更路線預計爬升2500m以上）
0-10k 緩上100 (暗咪摸跑在田野間都看不到)（建議帶頭燈）
10-20k 阧上200 (過關山/池上/南橫叉路口，開始進入南橫）
20-28k 阧上300 (天龍補給站/轉換區 漸漸的天亮起來了）
28-30k 下快100 (折返點 也是心情折返點）
30-32k 上快100
32-40k 阧下300
40-50K 阧下200 （一圈剩下10k，不用太開心還有一圈）
50-60k 平緩100 （恭喜完成一圈，抽中“再來一圈”準備出發吧
）
後面一圈重覆就不寫了，差別在於天亮/太陽出來比較熱，一趟30K 前10K在綠油油的田野間，後20K可看到南橫之美
一圈平均爬升850-900，所以二圈1800左右
山林日誌的地圖，本來沒有開啟怕沒有電到後段才按開始，頭尾距離30k/來回60K/2趟120K 收工
預定行程
50K 10:00 (6H)
60K 11:10 (7H10)
70K 12:20 (8H20)
75K 13:00(關/75k 13:30<9H30>)
90k 14:40
91.6K 15:00 (關/天龍飯店15:30<11H30>)
104K 17:00 (關/新武橋17:30<13H30>)
114K 18:00 (關/文物館18:30<14H30>)
120K 18:30 （關/終點:天后宮<15H>)
實際行程 (地點跟累積時間)
10k 04:59 (安湖驛棧0:57)
16k 05:33 (新武橋1:31）
21k 06:00 (半馬1:58 XD)
30k 06:57 (六口溫泉/折返點 2:55)
50K 08:58 (安湖驛棧100k折返4:56)
60K 10:10 (天后宮6:08)(第一趟結束)
70K 11:35 (安湖驛棧07:33)
77K 12:31 (75k關門時間13:30<9H30>) (77k累積時間8:29)
90k 14:26 (六口溫泉/折返點 10:24) (剩下30k還有4H30可跑)
91.6K 14:39 (關15:30/天龍飯店/轉換區 10:37 )
100k 15:44 (100k 11:42 頭一次Sub12)
104K 16:16 (關17:30/新武橋12:14)
110k 17:16 (安湖驛棧13:03)
114K ？？ (關18:30/文物館)
120K 18:25 (關19:00/終點:天后宮14:23)
轉換袋/補給/裝備（依照個人需求不同《僅供參考》）
轉換袋裡面：是有放鞋子/衣服/襪子，磨擦膏（凡士林），能量包*10/BCAA*10
因為這次轉換區有二個地方，天龍站（28K/32K/88K/92K）/天后宮（60K處）（30K折返）
出發前30分重要的二件事
1.擦磨擦膏（跨下/嘠支窩/乳頭/會磨擦的地方都要擦）
2.先來一包能量包 個人剛開始很容易流汗，所以10K後我就先補充一包
身上只放2包能量包跟2包BCAA（一切為了輕量化）
接下來
每1.5H左右 補能量包（有看到補站才使用，因為要喝水）
每10K BCAA（有看到補站才使用，因為要喝水）
剛開始體力比較多28K轉換區沒有進去，折返後32K再進去拿能量包*2/BCAA*2
（小祕訣：進站一定要跟工作人員說要拿，不然會花時間找很久）（有時遇到沒經驗的志工或剛開始很亂，我朋友就轉換袋找了快10分鐘）
60K 轉換區一樣拿能量包*2/BCAA*2 （摩擦膏一般是50K左右會補一次，這次覺得OK就沒有補）
88K 轉換區一樣拿能量包*2/BCAA*2
92K PASS 因為才隔4K
中間有看到雜貨店有買東西喝
接著一路到終點
裝備部份：
帽子/短衣/袖套/越野短褲/號碼腰袋/小腿套/厚襪/鞋子MIZUNO RIDER24
手錶945/擦汗頭巾/環保杯/手機/小錢包/悠遊卡/200元/衛生紙/一般眼鏡（全視線）
看這大自然都美好，看這大自然多漂亮
本來南橫心得分享要結束了，結果..................主辦真的讓人驚喜不斷..............
靠北南橫-消失的頒獎/領獎/獎牌
現場頒獎儀式取消，聽到的是怕疫情什麼的（明明現場這麼多人?頒個獎有差那幾分鐘嗎?）這就算啦，聽說是有事先講要取消
要靠北的事是"120K女總排"，本來說每個組別要取總10，結果要寄獎牌時，才在線上說只取到第三名，對於辛辛苦苦完成的女總四~女總十怎麼說的過去，難道她們有少跑1公里或怎麼樣了嗎？ （這真的很誇張）
去像主辦反應不是說取到總十，得到的是“大會有權可以這樣做”“大會有權可以這樣做”“大會有權可以這樣做”
（大會真的很偉大，大會辛苦了！！）
或許“大會”真的可以這樣做，但只能說吃相真的很難看。 要嗎? 你事前公告報名人數/參賽人數多少來決定，增加或減少獎牌?大家了解規則也就不會多問， 事後等到要領獎，才一句因“參賽人數增減獎項數”
（如果真的要比當然比不完，有的比賽會想說讓“參賽人數多一點”，剛開始取10名就算只有8人，只要你能完成/堅持到最後一刻也就是人人有獎）
總四到總十又不是頒發獎金，只是一種完成的“榮耀”跟"肯定“，這樣搞？誰能接受? 就像別人留言這麼不大器
（如果主辦自己跑總4-總10被這樣對待，不知如何感想? ）改來改去，有時侯就是一種感覺，讓人覺得有種“硬凹”，如果是為了選手的安全（疫情/賽道/不頒獎/沒便當），大家都能理解也都能體諒，但是選手的權益最後受損了，真的是在搞什麼？
靠北回來，話說更改路線本來0-60K都要設補給站，現在更改路線0-30K，省下的30-60K的補給站費用/人力/時間，難道不能做個獎牌嗎? （這個是有點扯遠啦><"）大家就可以去想想這件事消失的30K-60K? 現在卻為了7個獎牌做這樣的決定?！ 老話一句：南橫真的很美！主辦辛苦了！工作人員辛苦了！（最後不知為什麼還想補一句，聽說今年是第十屆還這樣搞，又不是第一屆還第二屆）
靠北南橫完結篇，感謝大家收看，喜歡的按讚/留言，訂閱小鈴噹
感謝南橫-貼心志工/跑友 （有靠北當然也有感謝）
）
關山土產（米、米餅、限量乖乖、鳳梨釋迦）
小乖跟鐵蛋王子都非常喜歡吃鳳梨釋迦，五天後可以吃立馬被吃光光
賽後一週內一直有飢餓感/口渴，身體真的是透支，也讓自己爛軟一下讓身體恢復，
高強度的比賽對於深層的疲勞都看不到，想說花1-2個月讓身體慢慢調整回來
跑完120後送的禮物/還有鞋子辛苦啦！><"都被操成這樣，是該換鞋啦
連GARMIN都說可以好好的休息，真的要好好休息~
比完了就真的比完了，想再多也只剩回憶，享受比賽當下真的很重要，
接下來要如何走？下一場會是？預計六月會再出現，希望可以無傷完賽
感謝大家收看勇闖南橫/靠北南橫
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